ベテランズクラブ

公開日 2017年10月18日

ベテランズクラブとは…65歳以上男性限定健康教室です。

 

11月限定で4回開催します。この機会にいろんな体験をしませんか。

 

 

   ☆参加費:無料(食材費500円とプール入場料250円は別料金)

   ☆定員:各教室20名(先着順)

   ☆お申し込み:ご希望の方はお電話にてお申し込みください。

 

 

 

11月の予定

 

◆第1週「プール」体験

 ~浮力や水の抵抗を活かして無理なく水中で筋トレやウォーキング~

 

   日時:11月10日(金)10:00~11:00

   場所:B&G海南海洋センター

 

 

 

◇第2週「やさしい料理教室」体験

 ~お家でも作れる簡単で体にやさしい料理教室です~

 

   日時:11月17日(金)10:00~12:30

   場所:阿波海南文化村 三幸館

 

 

 

◆第3週「ウォーキング」体験

 ~青空の下で、自分に適したウォーキングや体操を身につけませんか~

 

   日時:11月24日(金)9:00~10:00

   場所:ピクニック公園(雨天時海部公民館4階)

 

 

 

◇第4週「トレーニングジム」体験

 ~愛あいクラブのトレーニングジムでトレーニング体験しませんか~

 

   日時:12月1日(金)9:00~10:00

   場所:海部公民館3階 愛♡あいクラブ

 

 

 

 

 

7月に開催された教室の様子

第1週「プール」体験

   ~浮力や水の抵抗を活かして無理なく水中で筋トレやウォーキング~

プール体験 プール体験

 

第2週「トレーニングジム」体験

  ~愛あいクラブのトレーニングジムでトレーニング体験しませんか~

トレーニングジム体験 トレーニングジム体験 トレーニングジム体験

 

第3週「ウォーキング」体験

   ~青空の下で、自分に適したウォーキングや体操を身につけませんか~

ウォーキング体験 ウォーキング体験 ウォーキング体験

 

第4週「やさしい料理教室」体験

   ~サラダ寿司、豚汁など作ります。簡単で体にやさしい料理教室です~

 料理教室体験 料理教室体験 料理教室体験

 

連絡先

海陽愛♡あいクラブ TEL:0884-73-3960

〒775-0302 徳島県海部郡海陽町奥浦字新町44番地

お問い合わせ

海陽町役場 地域包括ケア推進課
TEL:0884-73-4312